כיסא רומי מתכוונן MND-AN31 Hyper Extension

הכיסא הרומאי מאפשר לך למקם את עצמך בצורה נכונה תוך כדי ביצוע מגוון תנועות, לשבת ולהישען לאחור כדי לפתח את שרירי הליבה או להתהפך כדי לבצע אימוני גב עם תנועות ממוקדות.

ניתן להשתמש במכשיר זה לביצוע כפיפות בטן, כפיפות ישר, כפיפות צד, שכיבות סמיכה, תרגילי גב עזים ותרגילי משקולות, כך שתוכלו להפחית עלויות מכניות, לשפר את יעילות הכושר ולשפר את הכיף הכושר.

מתאים מאוד לאימון ואימון החזה, הכתפיים, הגב, שרירי הבטן וכו', כולל לחיצת חזה, לחיצה, כפיפות בטן עם משקולות, כפיפות בטן/סמטאות, שכיבות סמיכה וכו'.