מנגנון ספציפי לפיתוח חוזק שריר החזה והזרועות. התרגיל מספק את הארכת הידיים קדימה על ידי דחיפה של שני המנופים שתנועתם עצמאית. ההתנגדות, הנגרמת על ידי בלוק משקל, מאפשרת לנהל עומסים המתאימים לכל נושא.
משרעת התנועה מתכנסת לתחושה טובה יותר.
שתי הזרועות נעות באופן עצמאי כדי להגביר את הקואורדינציה
צורת הזרועות מאפשרת למשתמשים בגדלים שונים למצוא טווח תנועה אופטימלי עם כוונון אחד בלבד במושב.
ידיות המבטיחות התאמה נכונה לכל משתמש
צורת המשענת מאפשרת נוחות מיטבית
שְׁרִירִי
חָזֶה
דלטואידים
תלת ראשי