נוח וקל להתאמה
ביצוע סקוואטים עם משקולות חופשיות מפעיל לחץ רב יותר על גב המשתמש מכיוון שהוא מזיז את הירכיים בזמן ביצוע סקוואט. באמצעות מכשיר Hack Squat,
בטוח יותר משימוש במשקולת
שימוש במוטות לסקוואטים דורש מהמשתמש לאזן את המשקל על כתפו. אם המשתמש מאבד את שיווי המשקל, הוא עלול ליפול קדימה או אחורה. בעזרת מכשיר הסקוואט האק, המשתמש יוכל להתרכז באופן מלא בפיתוח שרירי פלג הגוף התחתון שלו.
Hack Squat הוא המכשיר המועדף על ספורטאים ובודי בילדרים לפיתוח שרירי רגליים מדהימים.