נוח ומתכוונן בקלות
ביצוע סקוואט עם משקולות חופשיות מפעיל יותר לחץ על הגב של המשתמש מאחר שהוא מזיז את הירכיים בזמן ביצוע סקוואט. על ידי שימוש במכונת Hack Squat,
בטוח יותר משימוש במשקולת
שימוש במשקולת לסקוואט מחייב את המשתמש לאזן את המשקל על כתפו. אם המשתמש מאבד שיווי משקל, הוא עלול ליפול קדימה או אחורה. עם מכונת Hack Squat, המשתמש יוכל להתנגד באופן מלא על פיתוח שרירי פלג הגוף התחתון שלו.
Hack Squat הוא המכונה המומלצת של ספורטאים ומפתחי גוף כדי לפתח את שרירי הרגליים המדהימים האלה.