MND-AN56 משקל חינם ציוד כושר מסחרי מכונת אימון מכונת עיתונות רגליים

באמצעות מכונת עיתונות ברגליים מיוחדת ופיתוח יעילות של ירכיים, עגלים וגלוטים. האם לחץ על הרגליים כראוי, קבוצות שרירים בגוף התחתון של הגוף. תהיה השפעה מקסימאלית, תעזור לפתח ולשפר את חוזק השרירים עבור המתרגל.

תלוי במיקום כף הרגל, קבוצת השרירים הראשית היא שריר העגל. או ששרירי הירך יעבדו הכי הרבה. המסטרים והגלוטים הם שתי קבוצות שרירים נוספות המקודמות בתרגיל העיתונות ברגליים.

עם תרגיל זה, לנשים יהיו ירכיים ושרירי רגליים חזקים יותר וחזקים יותר. עבור גברים זה עוזר לגברים להחזיק ירכיים ועגלים חזקים. עם מסת שריר אידיאלית. לחיצת רגליים היא גם תרגיל ישבן יעיל, ועוזר לכם להחזיק חזה מוצק יותר, מלא יותר וסקסי יותר.