מתלה קרוספיט הוא סוג של אימון כוח וכושר. ליתר דיוק, זו לא רק דרך פשוטה לכושר, אלא גם אימון של הסתגלות של הגוף בתנאים שונים. הוא מכסה את התחומים של תפקוד לב-ריאה, סובלנות הגוף, יכולת, כוח, גמישות, כוח מתפרץ, מהירות, קואורדינציה, שיווי משקל ושליטה בגוף.
מגוון רחב של תנועות וציוד עזר יכולים לא רק להגביר את השונות והעניין באימון, אלא גם להימנע באופן לא מודע מהתפתחות לא מאוזנת של הגוף. עם זאת, לאנשים המתאמנים בשיטה המסורתית של אימון כוח וכמות יש תמיד תופעה של התפתחות לא מאוזנת של שרירים בחלקים שונים בגוף פחות או יותר. תופעה זו חשובה מאוד לאנרגיית התנועה
ההשפעות השליליות של כוח ובטיחות ספורט הן גדולות מאוד.
בין אם אתה אוהב פיתוח גוף, רוצה להוריד שומן או רוצה להתחזק, אתה יכול להרוויח משהו משיטת האימון הזו. מכיוון שיש מספר רב של פעולות אימוני כוח מורכבות בקרוספיט, כגון משיכה קשה, משיכה פנימה וכן הלאה, פעולות אלו עוזרות מאוד להגדלת תכולת השרירים.
החברה שלנו היא אחת מיצרניות ציוד הכושר הגדולות בסין, עם ניסיון של 12 שנים בתעשיית הכושר. איכות המוצרים שלנו אמינה, מחומרי גלם ועד מוצרים מוגמרים, עומדים בעמידה קפדנית בתקני איכות בינלאומיים, כל הפעולות התעשייתיות בין אם ריתוך או ריסוס מוצרים, יחד עם זאת המחיר סביר מאוד.