מסלול סרגל המכונות של סמית 'עוקב אחר זווית של שבע מעלות, שהיא תנועת המשקל החופשית של הרמה אולימפית-כדי להעניק לך את אותה סביבת אימון כמו ספורטאים אולימפיים. תואם למאמנים כמעט בכל גובה, שש המוטות הנוספים הנוספים הופכים את התרגיל לנוח יותר, קח את זה תוך כדי כך שאתה הולך