MND-FH16 הטוב ביותר לחדר כושר בריאות פיתוח גוף מכונת כושר מסחרי כושר רב פונקציונלי אימון אימון ציוד חוזק חוזק קרוסאובר

MND Fitness FH PIN סדרת חוזק טעון הוא ציוד לשימוש מקצועי בחדר כושר. MND-FH16 קרוסאובר הכבלים מגיע עם שני עמדות גלגלות גבוהות/נמוכות מתכווננות ומחבר לסרגל מקביל משיכה אופציונלי. מכונת ההדרכה מתאימה במהירות ומספקת מגוון תוכניות אימונים למשתמשים לבחירה. אימוני הקרוסאובר בכבלים הם בעיקר לממש את שרירי החזה שלך. השיטות לתרגיל תפר שרירי החזה הן: ראשית, ציפורים מעופפות אלכסוניות כלפי מעלה. תנוחת שכיבה, שוכבת שטוחה על הספסל, ידיים אוחזות במשקולת, רגליים על האדמה, שאיפה תרימו את הכתף השמאלית מהספסל, נשיפה כשמטה ואז תשנה את הצד הימני, כל כך שוב ושוב, קבוצה של 30 פעמים, שלוש קבוצות ביום. שנית, ציפורים מעופפות שטוחות. תנוחת שכיבה, שוכבת שטוחה על הספסל, ידיים אוחזות במשקולת, ישאפו ידיים ישקלו משקולת, במקביל להרים גב כתף מהספסל, נושפים להירגע, להחזיר את המיקום המקורי. זה חזר על עצמו 30 פעמים ביום לשלוש קבוצות.

1. הקישורים והחלקים הנושאים עומס עברו ניתוח כוח ובדיקות חוזק אולטימטיביות, יציבות ובטוחות.

2. זווית העיצוב סבירה ועומדת בדרישות הקינמטיקה האנושית.

3. סטים כפולים של ערימות משקל של 70 ק"ג מעוצבות עם פונקצית משיכה; לספק מגוון מצבי אימונים.