לחיצת כתפיים מסדרת FM של MND Fitness היא אחת התרגילים הטובים ביותר לחיזוק הכתפיים והגב העליון. היתרון הגדול ביותר של לחיצת כתפיים הוא החלק הקדמי של שריר הכתף (דלתא הקדמי), אך תעבדו גם על שרירי הדלתא, התלת ראשי, הטרפז והחזה.
צינור 1: מאמץ צינור מרובע כמסגרת, גודל הוא 50*80*T2.5mm
2 כרית: תהליך הקצפה פוליאוריטן, המשטח עשוי מעור סופר-פייבר
3 פלדת כבלים: פלדת כבלים איכותית בקוטר 6 מ"מ, מורכבת מ-7 גדילים ו-18 ליבות