MND-FM10 DEZHOU MND כושר ציוד כושר כושר פטיש אימוני כושר בניית גוף בניית תלת אופן מכונת הרחבה

MND Fitness FM סדרות בחירת עומס סיכה היא ציוד לשימוש בחדר כושר מסחרי מקצועי המאמצ את הצינור המרובע של 50*80*T2.5 מ"מ כמסגרת, הוא מיושם בעיקר על חדר הכושר של הכלכלה. MND-FM10 יושב תלת ראשי יושב הפונקציה העיקרית של התלת ראשי הוא הארכת האמה, או ליישר את הזרוע. פונקציות אחרות של ה- Triceps Brachii כוללות הוספה של הזרוע העליונה והרחבת הזרוע העליונה. שריר הטריצפ מושקע על ידי העצב הרדיאלי, המשתרע על גב הזרוע. בנות תלת ראשי חזק וגדול יותר; דרך נהדרת לכוון לראש הארוך של התלת ראשי; יכול להיות כבד יותר מאשר תנועות בידוד אחרות; ביצוע מהלך זה מושב כל אחד מהאתגר ומאפשר לך להתמקד בתנועות הטריצפס;

1. הפונקציה העיקרית של התלת ראשי היא לדחוף;

2. הפונקציה העיקרית של הדלתואיד היא להרים את היד כלפי מעלה מהחזית, הצד, האחורי והתחתון;

3. אילו שרירים משתמשים בכוח הגדול ביותר בעת הרמת חפצים כבדים תלויים בפעולות של דחיפה מיידית, משיכה והרמה;

4. אגרופים ישרים הם כמובן יותר כוח מהתלת -תלת ראשי.