MND-FS28 ציוד כושר Triceps מאריך מכונת כושר מסחרית באיכות גבוהה

ציוד כושר של מינולטה FS סדרת חוזק טעון הוא ציוד כושר מקצועי. הוא משתמש ב 50 * 100 * 3 מ"מ צינור סגלגל שטוח עבה כדי לגרום לציוד להיראות יפה יותר

MND-FS28 Triceps הרחבה בעיקר מפעילה את Triceps, מחזקת את השרירים ומרגיעה את השרירים. הרחבת התלת ראשי עוזרת לפתח ולחזק את התלת ראשי, השרירים שרצים לאורך גב הזרוע העליונה.

מָבוֹא:

1. התאם את המושב לגובה המתאים ובעל בחירת המשקל שלך. הניחו את הידיים העליונות על הרפידות ותפסו את הידיות. זו תהיה עמדת ההתחלה שלך.

2. בצע את התנועה על ידי הרחבת המרפק, משך את זרועך התחתונה מהזרוע העליונה שלך.

3. השהה בסיום התנועה, ואז להחזיר לאט את המשקל למצב ההתחלה.

4. הימנע מהחזרת המשקל עד עצירות עד שהסט הושלם כדי לשמור על מתח על השרירים שעובדים.

5. משקל נגדי: ניתן לבחור ולהתאים את משקל המשקל הנגד, ועולה ב -5 ק"ג, ותוכלו לבחור בגמישות את המשקל שתרצו להתאמן.

6. מסגרת הבסיס הגדולה שלה מסייעת ליציבות ולנוחות, ומניבה חלוקת משקל ניטרלית.

7. מסגרות משנה אחוריות וצדדיות משמעותיות עוזרות לבטל פיתול לרוחב ורטט.

8. צינור פלדה מעובה 0235: המסגרת הראשית היא 50*100*3 מ"מ צינור סגלגל שטוח, מה שהופך את הציוד לחזק יותר ויכול לשאת יותר משקל.