מכשירי הכושר Minolta מסדרת FS Pin Loaded Strength הם מכשירי כושר מקצועיים. הם משתמשים בצינור אליפטי שטוח בעובי 50 * 100 * 3 מ"מ כדי לגרום למכשיר להיראות יפה יותר.
מתיחת התלת ראשי MND-FS28 מפעילה בעיקר את התלת ראשי, מחזקת שרירים ומשחררת אותם. מתיחת התלת ראשי עוזרת לפתח ולחזק את התלת ראשי, השרירים הנמשכים לאורך גב הזרוע העליונה.
מָבוֹא:
1. כוונן את המושב לגובה המתאים ובצע את בחירת המשקל. הנח את זרועותיך העליונות כנגד הרפידות ואחז בידיות. זוהי תהיה תנוחת ההתחלה שלך.
2. בצעו את התנועה על ידי הרחקת המרפק, תוך משיכת הזרוע התחתונה הרחק מהזרוע העליונה.
3. עצרו בסיום התנועה, ולאחר מכן החזירו באיטיות את המשקל למצב ההתחלה.
4. הימנעו מהחזרת המשקל עד לנקודת העצירה עד להשלמת הסט כדי לשמור על מתח על השרירים העובדים.
5. משקל נגד: ניתן לבחור ולכוונן את משקל המשקל הנגדי, להגדיל אותו ב-5 ק"ג, וניתן לבחור בגמישות את המשקל שברצונך להפעיל.
6. שלדת הבסיס הגדולה שלה מסייעת ליציבות ונוחות, ומספקת פיזור משקל ניטרלי.
7. שלדות משנה אחוריות וצדיות משמעותיות מסייעות במניעת פיתול רוחבי ורעידות.
8. צינור פלדה מעובה 0235: המסגרת הראשית עשויה מצינור אליפטי שטוח בגודל 50*100*3 מ"מ, מה שהופך את הציוד לחזק יותר ויכול לשאת משקל רב יותר.