ספורטאים מקצועיים מעדיפים את Hammer Strength לאימון בעצימות גבוהה מכיוון שהוא נועד לשפר את הביצועים ויכול לעמוד במכות כבדות. אלה כוללים מגרשי אימונים ומועדוני כושר עבור קבוצות ספורט מקצועיות, ושיעורי חינוך גופני באוניברסיטאות ובתי ספר תיכוניים מובילים, אשר כולם מציעים תוכניות אימון כוח בעלות ביצועים גבוהים. החתירה ה-ISO-Lateral Loaded עם צלחת הוטבעה מתנועה אנושית. קרני משקל נפרדות עושות תנועות התפצלות והתכנסות עצמאיות לפיתוח כוח שווה ומגוון גירוי שרירים. הוא מספק עיצוב קומפקטי, בעל פרופיל נמוך ומספר אחיזות למגוון פעילות גופנית.