Lunge Squat Squat של בסיס קרקע עמוס צלחת מספק עקומות חוזק שונות על ידי שימוש בנקודות טעינה שונות ומיקומי ידית. ציוד בסיס קרקע נועד לשמור על המתאמן נטוע היטב על האדמה תוך מקסום הכוח והפיצוץ מהרגליים למעלה. יחידה רב -פונקציונלית המאפשרת למשתמש לבצע תרגילים רבים כולל; סקוואטים, ריאות, התכווצויות, מעליות מתות וכו '.
עקומות כוח שונות זמינות באמצעות נקודות טעינה שונות ומיקומי ידית נפרדים.
הנחת הרגליים על הרצפה תומכת באימונים פונקציונליים.
גלגלים ומשקולות אינם חלק מחוזק הפטיש מלא בסיס קרקע מסחרי סקוואט סקוואט