סדרת צלחות MND Fitness PL יכולה להפוך את האימון לגמיש יותר. ניתן לתלות קטעי משקולת עם משקולות שונות כדי להשיג השפעות שונות של פעילות גופנית
MND-PL07 שורה נמוכה שנבנתה בסטנדרטים הגבוהים ביותר של ביומכניקה ובטיחות, היא מפעילה את לטיסימוס דורסי, שרירי הזרוע, דלטואיד אחורי וטרפזיוס. מכונת שורה נמוכה היא סוג של מכונה שיש לה גלגלת נמוכה למיקוד לשרירי האחורי.
השורה הנמוכה היא תרגיל פשוט אך יעיל לשרירי הגב והזרוע. זה עוזר לבנות כוח פלג גוף עליון ומשפר את היציבה שלך. זה לא רק עוזר לך להיראות טוב יותר אלא עוזר לך לבצע נכון תרגילים אחרים ומפחית את הסיכון שלך לפציעה.
זה בעיקר משתמש בשרירים מאחור, הוא גם עובד את שרירי הזרוע, הירכיים והליבה. והשורה הנמוכה לא מביאה הרבה לחץ על הגב התחתון
1. הסתגלו למבנה אנושי: הכרית עם רך וקשיח בינוני יכולה להסתגל טוב יותר למבנה גוף האדם, כך שלאנשים יש את הנוחות הגדולה ביותר במהלך האימון.
2. יציבות: צינור המסגרת הראשי הוא צינור סגלגל שטוח. זה הופך את הציוד ליציב יותר במהלך התנועה ויכול לשאת במשקל כבד יותר.
3. מושב מתכוונן: ניתן להתאים את המושב לפי הגבהים השונים של אנשים, שיכולים לענות על צרכי התרגיל של אנשים שונים.