MND-PL12 קידום חלקים של ציוד חדר כושר Iso-Lateral Bench Press אופקי

לחיצת ספסל אופקית איזו-צדדית טעונה לוחית חוזק פטיש

מכבש הספסל האופקי האיזו-צדדי עמוס בלוח הוטבע מתנועה אנושית. קרני משקל נפרדות עושות תנועות התפצלות והתכנסות עצמאיות לפיתוח כוח שווה ומגוון גירוי שרירים. זוהי וריאציה איזו-צדדית של מכבש ספסל מסורתי עם רפידות גב זוויתיות לייצוב.

מכונה בעלת תמורה מצוינת ואפשרות מצוינת למכונת טעינת צלחות ברמת כניסה. מכבש הספסל האופקי עשוי להיחשב דומה למכבש הספסל האולימפי. עם זאת, ללא סרגל מול החזה, אנו רואים זאת כאופציה בטוחה יותר עבור אלו שמתאמנים בעצמם או הולכים על מקסימום חזרות בודדות. בנייה כבדה כמובן יחד עם נקודות טעינה גדולות וטביעת רגל קטנה הופכים את המכבש האופקי למכונה פופולרית.

לחץ הספסל האופקי לטעינת צלחת איזו-צדדית הוא הציוד האידיאלי לאימונים מורכבים בפלג הגוף העליון. זה מתמקד בחזה, בכתפיים ובתלת ראשי. רק אחד מהמכשירים הרבים לאימון פלג הגוף העליון.

מכונות החובה הקיצוניות הן כולן טעינת לוחות ומתפקדות באמצעות נקודות משען, מיסבים וצירים. זה מביא לטווח שאין לו כבלים והוא מאוד נמוך בתחזוקה.