אריחי גומי מורכבים הופכים פופולריים יותר ויותר בקרב בעלי כושר בית ומסחרי בגלל חוסן טוב יותר, הפחתת הלם ונציגי כף הרגל. זה יכול להתאים כמעט לכל סוגי פעילויות הכושר, החל מקרדיו, HIIT, כושר קל משקל והרמת משקל וכו '.
כמה סמיך צריך להיות ריצוף גומי כושר ביתי?
ובכן, זה תלוי בפעילויות האימונים שתרצה לקחת.
גלילי גומי הם אידיאליים לאימונים פונקציונליים, תרגילי לב, יוגה, פילאטיס וכל סוג של מטרה כללית של ריצוף כושר. בדרך כלל 6 מ"מ עד 8 מ"מ יהיה מספיק טוב לפעילויות אלה. עובי גבוה יותר כמו 10 מ"מ או 12 מ"מ של גלילי כושר גומי מתאים לאימוני כוח חינם.
אם אתה מתכוון לעשות את ההרמה הכבדה עם משקולות כבדות, תרגילי הרמת משקולות ואימוני הרמה, אתה זקוק לרצפת גומי חזקה יותר, כמו אריחי גומי של 20 מ"מ. בחירת אריחי הגומי העבים יותר בגובה 30 מ"מ או 40 מ"מ יכולה לוודא שהרצפה שלך מתאימה לכל מיני פעילויות.
יתרון: נגד לחץ, אנטי-החלקה, עמידה בלבוש, סופג קול ועמיד בפני זעזועים, קל להתקנה ולתחזוקה, ידידותי לסביבה, למחזור