אריחי גומי מרוכבים הופכים פופולריים יותר ויותר בקרב בעלי חדרי כושר ביתיים ומסחריים בזכות עמידותם הטובה יותר, הפחתת זעזועים ונוחות כף הרגל. הם יכולים להתאים כמעט לכל סוגי פעילויות הכושר, החל מאימון אירובי, HIIT, כושר קל ועד הרמת משקולות ועוד.
מה העובי שצריך להיות של ריצוף גומי לחדר כושר ביתי?
ובכן, זה תלוי בפעילויות האימון שאתה רוצה לקחת.
גלילי גומי אידיאליים לאימון פונקציונלי, תרגילי אירובי, יוגה, פילאטיס וכל סוג של ריצוף חדר כושר למטרות כלליות. בדרך כלל 6 מ"מ עד 8 מ"מ יספיקו לפעילויות אלו. גלילי גומי בעובי גבוה יותר כמו 10 מ"מ או 12 מ"מ של חדר כושר מתאימים לאימוני כוח חופשיים.
אם אתם מתכוונים לבצע את הרמות המשקל הכבדות, כולל הרמת משקולות ודדליפט, אתם צריכים רצפת גומי חזקה יותר, כמו אריחי גומי בעובי 20 מ"מ. בחירה באריחי גומי עבים יותר בעובי 30 מ"מ או 40 מ"מ יכולה להבטיח שהרצפה שלכם תתאים לכל מיני פעילויות.
יתרון: עמיד בפני לחץ, נגד החלקה, עמיד בפני שחיקה, סופג קול ועמיד בפני זעזועים, קל להתקנה ותחזוקה, ידידותי לסביבה, ניתן למחזור