מכשיר הכוח מסדרת F, F89 הוא מכשיר כושר Dual Station אחד, כלומר אימון Pull Down & Long Pull על אותו מכשיר אחד..וכרית אחיזה של הירכיים קלה להתאמה, מושב ומושב רגליים מורחבים מקלים על שני התרגילים.מתאמנים יכולים להפעיל בקלות את המשקל הנוסף בלחיצה פשוטה של מנוף כדי להגביר את עומס העבודה.