מכשיר כושר פטיש כוח עם פינים טעונים MND-FM06 לחדר כושר

ה-FMחוזק פטיש טעון פיניםסדרת ציוד לאימון כוח שפותחה ועוצבה באופן עצמאי על ידי צוות המחקר והפיתוח של MND. היא מציעה חוויית כוח חלקה, תחושת עיצוב ונוחות, והשילוב המושלם של חומרים נבחרים ועבודת יד מעודנת הופך את ציוד האימון לפשוט, נוח ויעיל. לסדרה זו יש יותר מ-20...דֶגֶםשל ציוד, מקצועי ומקיף, כל משתמש יכול לאמן שרירים בהתאם למטרותיו. מאמן שרירי הגב MND-FM06 בעל מתיחה גבוהה הוא מכשיר כושר מקורה, מתאים לאימון לב-ריאה אירובי, בעיקר להגברת תפקוד לב-ריאה, ולאימון שרירים כעזר.

זה יכול לממש את שרירי הכתפיים, הישבן וחלקים אחרים, ויכול להשיג את מטרת החיזוק והכושר.

שיטת התרגיל: כוונו את המשקל והמושב, לאחר מכן שבו על המושב, החזיקו את הידית האופקית בשתי הידיים, התמקדו במשיכה כלפי מטה בעזרת שרירי הגב, נשפו אוויר בעת המשיכה כלפי מטה, שרירי הגב מתכווצים בשיאם, עצרו לזמן מה, התאוששו באיטיות, שאפו אוויר וחזרו על הפעולות הנ"ל.