ה- FMסיכה חוזק פטיש טעוןסדרה היא סדרה של ציוד אימוני כוח שפותחו באופן עצמאי ומעוצב על ידי צוות המו"פ של MND. יש לו חווית חוזק חלקה, תחושת עיצוב ונוחות, והשילוב המושלם של חומרים נבחרים ואומנות מעודנת הופכים את ציוד האימונים לפשוט, נוח ויעיל, לסדרה זו יש יותר מ 20דֶגֶםשל ציוד, מקצועי ומקיף, כל משתמש יכול להכשיר שרירים לפי המטרות שלהם. MND-FM06 מאמן שרירים גב גבוה הוא ציוד כושר מקורה, המתאים לתרגיל אירובי לב ריאה, בעיקר להגברת תפקוד לב-ריאה ולהכשרה של שרירים כעזר.
זה יכול לממש את שרירי הכתפיים, הישבן וחלקים אחרים, ויכול להשיג את המטרה של חיזוק וכושר.
שיטת התרגיל: התאם את המשקל והמושב, ואז ישב על המושב, החזק את הידית האופקית בשתי הידיים, התמקד במשיכה כלפי מטה עם שרירי הגב, נשיפה בעת מושכת למטה, הלטיסים מתכווצים בשיא, מתעכבים לזמן מה, להתאושש, לאט לאט, לשאוף ולחזור על הפעולות שלעיל.