MND-FM09 מסחרי באיכות גבוהה Biceps Curl Machin Pin Pin Pin Hoperty Protense Proctine ציוד כושר כושר

MND Fitness FM סדרות בחירת עומס סיכה היא ציוד לשימוש בחדר כושר מסחרי מקצועי המאמצ את צינור מרובע 50*80*T2.5 מ"מ כמסגרת, הוא מיושם בעיקר על חדר הכושר של הכלכלה, היתרון הברור ביותר של MND-FM09 Biceps תלתל הוא נשק מפוסל. אבל זה יכול גם לשפר אותך בתרגילים אחרים.

"הפונקציה העיקרית של שרירי הזרוע היא לכופף או לכופף את המרפק," "זו תנועה המשמשת בהרבה תרגילים אחרים בגוף העליון - כמו שורות, בהן שרירי הזרוע שלך פועלים לכופף את המרפק כדי למשוך את המשקל לאחור לגופך."

מכיוון שתלתלי Biceps כרוכים בייצוב רב, המהלך גם עוזר לאמן את הכתף שלך להיות יציב יותר ומלמד את הליבה שלך לעסוק.

תלתלים עובדים את שרירי שרירי הזרוע בקדמת הזרוע העליונה, וגם את שרירי הזרוע התחתונה - הברכיאליס והברכיורדיאליס. אתה משתמש בשרירים אלה בכל פעם שאתה מרים משהו, הנפוץ לאורך חיי היומיום. עושה את תלתל הזרוע העומדת, אתה בונה כוח בזרוע העליונה ולומד להשתמש נכון בשרירי הזרוע שלך, מתנשא עם שרירי הליבה שלך.