ציוד כושר מסחרי איכותי MND-FM12 לאימוני כוח עם פינים, מכשיר לחיצת רגליים לפיתוח גוף

סדרת MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength היא ציוד מקצועי ומסחרי לחדר כושר, המאמצ שלדה בצינור מרובע בגודל 50*80*T2.5 מ"מ. מכשיר לחיצת רגליים מדגם MND-FM12 מקדם פיתוח רגליים על ידי בידוד השרירים המרכיבים את הרגל. מכשיר זה מפעיל בעיקר את שרירי העכוז, שריר הארבע ראשי ושריר הירך האחורי. שרירי השוקיים משמשים כשרירים תומכים וייצוב לאורך כל התנועה. הוא גם מפעיל את שריר הגסטרוקנמיוס ואת שריר המוט המגנטי. הוא גם מקדם פיתוח עצם באותו אופן כמו פיתוח שרירים. תרגילים נושאי משקל כמו לחיצת רגליים מגבירים את הלחץ והמאמץ על העצמות, דבר החיוני לייצור אוסטאובלסטים המייצרים מסת עצם לצפיפות עצם גבוהה יותר. צפיפות עצם אופטימלית חיונית למניעת מחלות ניווניות של מערכת השלד והשרירים הקשורות לגיל, כגון אוסטאופורוזיס. מכשיר לחיצת הרגליים יכול לשפר את הכוח והסיבולת ליציבות טובה יותר של פלג הגוף התחתון. שימוש קבוע במכשיר לחיצת הרגליים יכול להגביר את שיווי המשקל ואת היכולת לשמור על יציבות באמצעות שינוי תנוחה.

זה גם משפר את המהירות ואת כוח הנפץ הנחוצים לריצה וקפיצה. ביצוע לחיצות רגליים בחזרות נמוכות יותר ובנפח גדול יותר יכול להגביר את כוח הנפץ למהירות ספרינט טובה יותר וקפיצה אנכית.