כפיפות בטן מפעילות את שרירי הבטן האמצעיים. אחזו בידיות וכיוונו את שרירי הבטן על ידי משיכת המרפקים לכיוון הברכיים. ניתן לעבוד על שרירים בצד הבטן אם המושב מסובב. מכשירי כפיפות בטן בדרך כלל משתמשים בהתנגדות נוספת בצורה של משקולות מותאמות אישית או העמסת פלטות, ולעתים קרובות מבוצעים עבור חזרות בינוניות עד גבוהות, כמו 8-12 חזרות לסט ומעלה, כחלק מהחלק הממוקד בבטן של האימון.