מכשיר כושר MND-H9 למתיחה/מתיחת גב לאימון בטן התנגדות

סדרת H של MND FITNESS תוכננה במיוחד לנשים ולמתאמנים לשיקום. היא משתמשת בצילינדר הידראולי בעל 6 רמות להתאמת ההתנגדות, ומסלול התנועה החלק ארגונומי יותר. באמצעות שימוש בפלדה עם צינור סגלגל שטוח (40*80*T3mm) צינור עגול (φ50*T3mm), הפלדה המעובה ממקסמת את כושר נשיאת העומס שלה תוך הבטחת יציבות המוצר. כריות המושב עשויות כולן מתהליך יציקה פוליאוריטן תלת-ממדי מעולה, והמשטח עשוי מעור סופר-פייבר, עמיד למים ובלאי, וניתן להתאים את הצבע כרצונכם.

תרגילי מתיחת גב/גב בטן MND-H9 מפעילים את שרירי התלת ראשי והחזה. תרגילי גב הם סט של תנועות מודרכות ונתמכות החוזרות על מסלול תנועת הדחיפה כלפי מטה הנפוץ על מוטות מקבילים.

תיאור הפעולה

① התאם את תנוחת הישיבה שלך.

② החזיקו את הידית בשתי הידיים קרוב לשני צידי פלג הגוף העליון.

● לחץ לאט כלפי מטה.

● לאחר מתיחה מלאה, יש להשהות לזמן מה.

● חזרו לאט לאט לתנוחת ההתחלה.

טיפים לפעילות גופנית

● שמרו על ראש ממורכז בזמן האימון.

● שמרו על המרפקים קרובים לצדדיכם בזמן האימון.