סדרת צלחות PL של MND Fitness יכולה להפוך את האימון לגמיש יותר. ניתן לתלות מוטות עם משקלים שונים כדי להשיג אפקטים שונים של אימון.
MND-PL35 בטן והרמת ברך/דיפ מפעילים בעיקר את שרירי הרגליים ושרירי הבטן, ומפעילים בכל ההיבטים
מכשיר הרמת הברך האנכית, שנועד לספק אימון בטן אינטנסיבי תוך ביטול עומס על הגב התחתון, קשה להתחרות בו לשאיבת היקף המותניים. כניסה קלה ונוחה למדרגות הופכת את ההתחלה לקלה ביותר. רפידות גב ותמיכות זרועות עבות ונוחות של Durafirm מפחיתות עייפות ואי נוחות ומאפשרות לך להמשיך לעבוד על שרירי הבטן והאלכסונים. כולל ידיות תחנת דיפ עם ידיות גדולות במיוחד לאימון שרירי התלת ראשי, שריר הדלתא ושרירי החזה התחתונים. תמיכה ויציבות מוצקות ניתנות באמצעות מסגרות פלדה עבות עם מבנה מרותך מכל 4 הצדדים.
שרירי הליבה שבהם הרמת הברך האנכית פועלת הם אלה שאתם מציגים לראווה: שריר rectus abdominis. שריר זה אחראי על כיפוף עמוד השדרה ומאפשר לכם לעשות דברים כמו ישיבה משכיבה ותנועות אחרות הכרוכות במשיכת החזה כלפי מטה לכיוון הירכיים. הוא עובר דרך פלג הגוף העליון, משתרע מעצם החזה ועד הירכיים.
1. זווית היפוך של 10 מעלות מגדילה את טווח התנועה של הבטן.
2. כולל ידיות בקוטר גדול במיוחד לנוחות מרבית.
3. הכרית מתאימה לגוף האדם טוב יותר ונוחה יותר לפעילות גופנית.