כוונו את שרירי הבטן העליונים, התחתונים וכיווני הבטן הצדדיים בעזרת מכשיר פשוט אחד. העיצוב הייחודי עוזר לכם לעבוד על שרירי הבטן. תנועת ההרמה הבסיסית קדימה דורשת מכם להרים את הברכיים והרגליים תוך כדי כיווץ שרירי הבטן. רכבת הבטן מפעילה את שרירי הבטן מלמטה למעלה, בניגוד למכשירים אחרים בשוק.
התנועה דורשת ממך להרים את הברכיים והרגליים תוך כדי כיווץ שרירי הבטן. פשוט כרעו על המרכבה הנוחה ומשכו את הברכיים למעלה. קל לעבוד על זה.
כשאתם מרימים, מרכבת הברך גולשת לאורך המסילה המעוקלת, מפעילה תחילה את שרירי הבטן התחתונים, לאחר מכן את האזור האמצעי והעליון, ומעניקה לכם אימון בטן מלא מלמטה למעלה. מושב הגבהה הזה מפעיל את שרירי הבטן מתחילתו ועד סופו, ומעניק לכם כיווץ ליבה קבוע בכל חזרה. מושב התנועה החופשית נע לכל הכיוונים כך שתוכלו לכוון את שרירי האלכסון בכל זווית לאימון בטן מלא.
1. מתקפל ה-AB Coaster שומר עליכם בכושר מושלם ומקל על כל אחד, ללא קשר לרמת הכושר, לאמן את כל אזור הבטן בצורה נכונה ויעילה בכל פעם, מבלי לאמץ את הצוואר או הגב התחתון.
2. הוא כולל גם מושב מתכוונן רב-זוויתי כדי לעזור לך להתאמן ועמודי טעינת פלטות כדי להוסיף משקולות נוספות למשתמשים מתקדמים.
3. הוא מעט קטן יותר ומתאים למי שמעוניין לחסוך במקום.