מכוונים לבטן העליון, הבטן התחתון והצדדים הצדדיים שלך עם מכונה פשוטה אחת. העיצוב הייחודי עוזר לך לעבוד על שרירי הבטן שלך. תנועת ההרמה הבסיסית קדימה מחייבת אותך להרים את הברכיים והרגליים תוך כדי חוזה של שרירי הבטן שלך. קופת ה- AB עובדת את שרירי הבטן שלך מה"תמטה למעלה ", בניגוד לאחרים בשוק.
התנועה מחייבת אותך להרים את הברכיים והרגליים תוך כדי התכווצות שרירי הבטן שלך. פשוט כורע על הכרכרה הנוחה, ותמשוך את הברכיים כלפי מעלה. זה פשוט לעבוד על זה.
כשאתה מרים, עגלת הברך גולשת לאורך המסלול המעוקל, ומעוררת תחילה את שרירי הבטן התחתונים שלך, אחר כך האזור האמצעי והעליון, ומעניקה לך אימון בטן מוחלט מלמטה למעלה. רכבת זו מעוררת את שרירי הבטן שלך מההתחלה לגימור, ומעניקה לך התכווצות ליבה מתמדת עם כל חזרה. מושב התנועה בסגנון חופשי נע לכל הכיוונים כך שתוכל למקד את האובלים שלך בכל זווית לאימון בטן מוחלט.
.
2. הוא כולל גם מושב מתכוונן רב-זוגי שיעזור לכם פוסטים של אימון והעמסת צלחות כדי להוסיף משקולות נוספות למשתמשים מתקדמים.
3. זה מעט קטן יותר מתאים למי שרוצה לחסוך במרחב.